【不可复制的金牌教练】小说免费阅读,请收藏 钢笔小说【goboo.cc】
“再跑一组看看”
体育场内,王犇休息了几分钟后,张奔手中拿着哨子:“放开了跑,怎么舒服怎么跑,然后找出自己不足的地方,或者别扭的地方。”
“就是跑的自然一些呗”
王犇深吸了一口气,尽量让自己的呼吸均匀一些。比赛结束到现在,训练量不大,却也很耗损体力
“可以这么说”
张奔微微点头:“你现在可以准备了”
王犇点了点头,俯身双手撑地,双脚放在助跑器上。动作一丝不苟,与正式的比赛一般,王犇这些动作完成的都很认真。
在张奔看来,每一个运动员,只有并不是只有比赛的时候,才去认认真真的跑一次。运动员平时训练的时候,每一次跑动,都要百分百的全力奔跑。如此,才能够达到训练效果,让自己突破极限。
张奔懂得这个道理,王犇自然也懂得这个道理。
每一次,张奔都不会主动的去要求王犇全力去跑,王犇也会意识到,自己必须要全力去奔跑。
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