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自此，方牧野便在龙颈道观中住下了。
罗隐传授给方牧野的练气功法，乃是道家最常见、也是最主流的《周天导引术》，名字虽然普通，却是道家无上功法《内丹术》的基础篇。
按记载功法的秘笈里描述，那《内丹术》可是直通“金丹大道”，能让人成仙的玄妙仙法。
只是“天地绝于唐后，古来无仙矣”。
《周天导引术》分为“子午小周天”和“天罡大周天”，对应了“炼精化气”和“炼气化神”。
小周天以后天八卦图为指引，坎离交媾，用先天元气温煦人体精气，使后天精气得到充实，并逐步重返先天精气。
大周天以先天八卦图为指引，乾坤交媾，使神和气密切结合，相抱不离，进入先天无为之清静境。
方牧野将之与《两仪太和功》相互对照，倒也有了极大获益。
另外龙颈道观不愧有五百多年的传承，道藏果然甚丰，长明观的藏书，无论是量还是质，都远不能与之相比。
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