第8章：第二阶段开启(3/5)

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　　一边做力量训练来增肌，一边做有氧来减脂，用妈妈的话来说，这是要做到增强肌肉力量的同时保持比较低的体脂率，避免变成大块头肌肉白痴。

　　——因为肌肉白痴只能吸引同性。

　　得益于亲妈科学的指导，刚进入发育期的饭沼勋，身体素质迎来了翻天覆地的变化。

　　他本来是个柔弱系的小正太。

　　三年国中下来的力量训练，使得他肩膀变宽，胸脯变厚，腰背始终都保持着挺直的姿态；有了180+的身高和端正的体态，无论什么样的衣服他都能撑得起来，比一般男模还要好看；

　　比较低的体脂率，又使得他穿上衣服就看不到肌肉的轮廓。

　　脸蛋斯文帅气，像那种很听老师和父母话的乖宝宝牌高中生。

　　曾经有不知死活的校园霸凌者找上了他。

　　然后，他们就没有然后了。

　　曾经有许许多多女生和他表白，当然也没有然后了，因为老妈对他的占有欲太强了。

　　腰臀腿的训练结束后，饭沼勋起来，看了看镜子中的自己。

　　身体看着虽然不夸张，但胸脯很厚实，肌肉硬邦邦地隆起，全身上下没有一丝多余的脂肪。

　　“爷真好看！”

　　他嘴角得意地翘起。

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