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‘一般人跑步如果最多能跑五千米，那我就能跑五千米的四倍，两万米。如果最多跑一万米，那我就是四万米！这种强化后的高体法（高级体能锻炼法），最好就是越早强化越好，这样才能变成滚雪球效应，越来越强。’
想到这里，于宏长吐了口气，伸手按住木板。
心中默念。
‘强化腿法练习手册，方向为：内力武功腿法！’
他上次就是脑子里偏向武功风格，才会将高体法强化出来。吃到甜头后，这次他又脑袋里想象着以前看过的武打片画面。
黑线一闪。
马上，黑印反馈出来了。
‘是否开始强化？’
于宏低头一看，木板上果真出现了倒计时：4日17时41分。
“还真行！？？”他心头一振，眼里流露出浓浓期待。
高体法给了他很大的体能优势，而现在，如果强化后的腿法格斗技也能大幅度提升他的格斗能力，那么在这个恶劣环境里，对上人，他就有了极大的生存保障。
能打能跑，再强化全套的防弹装备，那就真是武装到牙齿！
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