【最强特战教官】小说免费阅读，请收藏 钢笔小说【goboo.cc】
组合内容如下：
第一组：2分钟，不限次俯卧撑，最少120个；
第二组：总共100个俯卧撑。与肩同宽，两肩最宽，双手交叠，各30个俯卧撑；剩下10是大鹏展翅。
第三组：共有50个俯卧撑。前30个为一令一动；后20个是双腿悬空，一令一动。
知道规矩以后，菜鸟们全都忍不住倒吸起凉气来，看向高大壮的目光，也充满了担忧。
“我同意！”
高大壮只是略微犹豫了一下，就答应了下来。
“好！”
“清空场地！”
“选手就位！”
“把秒表给菜鸟一个，交叉计数！”
见到张焱出现，原本还有些嘈杂的场面，瞬间安静下来。
赵天阳主动站了出来，接下了一块秒表。
“季冉，高大壮！
俯卧撑，准备——”
“杀！”
季冉和高大壮同时趴在了地上，而陈剑和赵天阳坐在裁判，则分别站在了两人面前。
“开始！”
“一、二、三、四……”
季冉的频率很稳定，从始至终没有加速，也没有减速。
高大壮前期的速度还行，可是过了80个以后，速度出现了明显的下滑。
两分钟后。
“停！”
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