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修炼先天功时，通过奇异的呼吸节奏和法门，吸纳天地之间的灵气，进入己身，荡涤脏器，然后将体内的杂质，通过呼吸排出体外，这有点儿类似于神话传说之中的伐毛洗髓，一点一滴地改变李牧的体质，达到一种脱胎换骨的味道。
隐约之中，李牧也可以明白老神棍的用心。
先天功和真武拳一内一外，相辅相成，可以彻底改变一个人的体质。
李牧在环境污染严重的地球上生活了十四年，呼吸浊气，饮食亦含有有害物质，体内还是留下了不少的暗伤和杂质，如今通过修炼这两种功法，可以逐渐恢复最原始天然的先天状态，只有这样，日后他才有可能踏入星际武道之路，与诸天星辰的绝世天骄们争锋。
唯一让李牧稍微感觉到郁闷的是，不论是先天功还是真武拳，似乎都不具备实战的威力？
“咳咳……”李牧想着想着，忍不住咳嗽几声，吐出一口痰。
痰中带着一些暗红色的血丝和黑色的污垢。
这已经不是第一次。
刚开始吐出血痰的时候，李牧吓了一跳，以为自己得了绝症。
后来他才慢慢明白，这是因为先天功在荡涤脏器，将五脏六腑中的杂质和暗伤驱逐出来，吐出血痰，是因为先天功正在强化和清理肺部，才会有如此下人的现象。
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