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不灭神环是自脚下开始，一寸寸的往上推进，在推进的同时，如大磨一样将血肉，骨骼一同碾碎，让血肉与骨骼在碾碎的同时，不分彼此的交融在一起，自下而上，这道神环，一旦出现在头颅上，连头颅一同碾碎重组。
这样下来，就是一次《皇极不灭身》的完整锻体，在打散肉身，不断重组中，将不灭执念与真龙紫气炼进血肉中。每修炼一次，都能令肉身变的更加的强大。而且，最精妙之处，就在于，帝释天是以不灭神环为大磨。再以天地间，浩瀚无穷的欲望之力，真龙紫气为推磨之动力。借助外界天地之力来推动不灭神环，碾碎肉身。
这样一来，粉碎肉身就不再是任何难题。
只是，在这当中，所需要承受的痛楚，也同样是常人难以想象的巨大。
正所谓：十指连心。随便一根手指头破掉，都有钻心的剧痛，何况是全身上下，连骨骼都一切碾碎，那种剧痛，换上一个心神毅力稍微差上一点的，只怕当场就会被那痛楚逼的生生疯狂。意识溃散，直接陨落。
不过帝释天以《皇极霸心诀》庇佑心神。硬是承受住那无边的痛楚。
这样一次炼体，足足需要耗费一个时辰。
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