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天空小鸟划过留下一声声鸣叫声，牛亮醒过来，发现自己手上有一些东西沾乎乎的，甚是让自己难受，睁眼一看，只见自己手中被自己捏死的蚊子留下的血迹模糊了自己手指，难怪会难受呢！
天放亮了，蚊群散去，牛亮也无法入睡了，牛亮只要一醒，就很难入睡，这就是牛亮的习惯。
牛亮把被自己抛在一边的被子一叠，习惯性的扫视着四周一眼，认定目标，跑步去。
坚持自强不息是牛亮良好的习惯，有一个良好的跑步习惯，才能锻炼出与众不同的身体。
牛亮穿过工地，看到一条柏油路，乌黑滑亮，那不是一条跑步最好的大道吗？只是有好些车辆穿梭于路上，牛亮才不管这些，反正开车的人有眼睛，自己也有眼睛，自己只要顺着柏油路的边缘跑就对了！
城市里，空气没有农村好，但跑步的道道却是不错的没有爬坡上砍了，都是平滑滑的柏油大道，牛亮轻松中还感到有点不习惯。
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