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一旁的刚叔，看着方洛涯那原本开始颤抖的双腿再次地变得平稳，而额头上的汗意也渐渐敛去，眼中露出了一抹淡淡的惊异；
他没有想到，仅仅只是告诉了方洛涯调整呼吸，他便竟然能够这么快便适应下来；
“这小子以前真没有练过？”带着着一丝丝的疑惑，又想着方洛涯确实是刚刚启巫成功，刚叔心头又是疑惑，又是有些惊喜；看来这小子并非是如同自己所想的那么不堪，看起来倒是有些可造之材的感觉。
如此般地练了一整天下来，方洛涯终于拖着疲惫的身躯回到了自己的家中，此时他只感觉自己全身上下都是一阵阵的发软，双手双脚都如同不是自己的一般，麻木酸痛至极。
今天这一天，他除了练了刺枪和逼着扎了一个时辰的马步，另外还举了一个时辰的石墩！
虽然已经被启巫过了，体质各方面大大的改善，但这样一整天练习下来，虽然有小腹丹田之处的那团神秘气息的帮助，但那纷身上下还是没有一处不酸痛的。
看着方洛涯回来，正坐在门口用骨针缝衣服的云灵脸上露出了开心的笑容：“洛涯哥哥，你回来了”
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