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早年间，院长还只是个小书童时，就时常感慨，读书人身体孱弱，这是个巨大的弊端。
若是不能缓解，弊端将会放大。
于是乎，院长就加以研究，强身篇应运而生。
凡是读此书的读书人，就可以从中获取强身健体之法，虽然对于武夫来说，这里面的东西大多是粗浅的。
但这么多年下来，院长已经逐渐完善，将粗浅化为精妙。
学懂了强身篇的读书人，每日只需要按照上面做一套动作，就能缓慢提升身体素质。
提升速度很慢，但每天就只需练习一炷香，相比来说已经很快了。
不会本末倒置，也能发挥效果。
当然，有极限，极限就是六品左右。
“这院长，当真是不世之材。”徐白暗暗感慨一句。
能让读书人的身体慢慢变强，院长算是披荆斩棘，新开了一条路。
而强身篇也说明，为了不让读书人分心，六品之下不会告诉他们。
现在，经过和锤肾法融合，变成了强肾法之后，已经彻底改头换面。
首先，他拥有了六品武夫的身体素质。
真元力虽然没变，但无论是速度还是力量，亦或者是耐力，都有了极强的提升。
其二，他的肾发生了变化。
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