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这健身俱乐部收费虽然高，但是服务是真的不错，宝生醒来就有服务员进来给他换新的床单被褥，而且帮他把房间打扫的干干净净。
才刚六点钟，宝生习惯早起，他来到餐厅这里吃饭的人很少，十五枚鸡蛋蛋清，六个馒头三碗稀饭，再加一斤鸡脯肉一点咸菜，宝生吃完来到训练场，薛琦没有来他就自己在这里跳绳，这样可以增加他的身体灵活负度。
“来的这么早，今天感觉咋样？”薛琦从外面走进来，对宝生问道。
“非常好，我感觉今天全身充满了力量，咱们今天就多点对练，我感觉对练提升实力是最快的。”宝生说道。
刚进入训练场的四名陪练拳手听了一阵哆嗦，他们看着薛琦突然感觉这次跟随薛琦到这个新的拳馆来可能不是个好选择。
“你呢！才刚接触拳击，基础呢非常的重要，如果基础不牢固以后养成不好的对战习惯，那就很可能成为你的致命突破点，要知道真正入了拳场对手肯定是会分析你的。
所以如今你最关键的还是要把基础学好，今天我就给你仔细讲讲有关拳击攻防的转换。”薛琦给宝生说道。
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