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筑基一境，共分有三重小境界，分是炁海生化、大小如意与龟蛇相抱。
“炁海生化”自不必多言，练炁九返后，扎落玄根，运炼出炁海，便可成就此境。
而修出真炁来，便等若是奠定了大道长生的第一块基石。
筑基之义。
也是由此衍生而来——
而至于筑基第二境“大小如意”。
此境则是又需运转真炁，将真炁一点点，缓慢炼入肉身体壳之中。
这一举动，非仅甚是考验修道人对于真炁的腾挪变化，要将真炁运使的举重若轻、收发自如，才方能够开始逐渐着手。
若是刚猛冒进，行功时候稍有一个不慎。
便会弄得己身五痨七伤、元真虚亏，风险极大。
不过此境虽需涉险，但于成就之后，亦是存有着偌大的好处。
能使血气滋长、体壳坚固。
以真炁来滋养肉身，肉身再反哺真炁。
正恰是两两相合，虚形互化，道体无本，道通为一的枢要！
而此境之所以名为“大小如意”。
非仅意味着成就此境的修士，皆是能够将一身真炁运炼的大小如意，毫无凝滞之感。
且还能够稍许更改自己的骨骼方位，略微变化身量面容——
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