【这破巫师不当也罢】小说免费阅读，请收藏 钢笔小说【goboo.cc】
又在稍远的地方撑起一个巨大的幕布，上面投影着一颗树下的画面。
不一会儿，陈舒云走到树下坐到蒲团上，轻声地对着耳麦说着，“请大家将香薰放到面前一尺的地方……”
“我刚刚注意到有些人盘腿的姿势不对，这样坐一会儿脚会麻的……”
“让脚背贴着蒲团……”
“深呼吸，轻轻闭上眼，但不要紧闭双眼，留下一道缝隙，让大自然的光从这一道缝隙中流淌入你们的心间……”
“不要去放空自己的大脑，你让自己什么都没有想，就是一种想，思维同样会保持高度的活跃……”
“去想，去让自己所有念头都在脑海中翻涌，然后安静地观察着自己的呼吸……”
“等到一切纷乱的思绪都渐渐沉淀了下来，将对呼吸的注意力慢慢转移到大自然中去……”
“这次我们不要去关注自身的每一个细微，反而应该去仔细感受大自然的每一个细微，忘记自己的存在……”
“彻底忘记自己，融入到自然里，你就会发现自己在自然里的位置……”
如遇到内容无法显示或者显示不全，乱码错字，请更换谷歌浏览器即可正常阅读。