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因为学生在学基础身法的同时还在修炼纳元诀，三灵根的同学吸纳灵气的速度就是要比单灵根快很多，那么对战时双方的实力也有所差距，这样并不能帮助两方同学很快的掌握战斗要点。
对手实力太强太弱都不太好。旗鼓相当的时候，才是双方进步最快的时候。
所以沈舟班上，三灵根的于贵江和徐明瑶就成了固定的对手，每天上午对练都是他俩，只有下午才是随机分配对手再战。
功法教学上，沈舟和孔令晨的理念一样，说一百句要点、讲一百个诀窍，都不如真正的厮杀几场来得进步快。实践的东西就是要在实战里学。
因此教完身法后，剩下的就是对战，不停的对战。相同灵根的对战、不同灵根的对战、一个班的对战、班级外的对战。
武道班的教学节奏就是快与直接。没有铺垫，上来就是实练。
这也导致了一个问题，很多学生在实际对战中根本就是花架子。倒不是说他们现在的水平，而是他们把实战当成了比划招式。
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