【重燃球星梦】小说免费阅读,请收藏 钢笔小说【goboo.cc】
“教练,我是一直这样无负重练习吗?”器械室,陈放问威克。
“粗奥杠,20KG,已经足够让你练习高翻了。”威克解释着。
“等你掌握后,就可以增加单侧的,哑铃高翻,划桨动作。”
“高翻的
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“教练,我是一直这样无负重练习吗?”器械室,陈放问威克。
“粗奥杠,20KG,已经足够让你练习高翻了。”威克解释着。
“等你掌握后,就可以增加单侧的,哑铃高翻,划桨动作。”
“高翻的
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