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结果等他起来的时候,那三个懒逼还在冒着鼻涕泡泡,于是他又开心了——
“哥们的耐力虽然不咋地,但是恢复力强啊!”
想想忽然又感觉不对,如果耐力是时长,那么恢复力就是次数,怎么看都是前者更重要吧?
不行!
趁着尚在发育期,得多吃多锻炼了。
洗脸刷牙,出门在院子里站了个武当太极桩。
起式、行功、收桩。
小方的身体底子相当不错,坚持了15分钟,站得浑身微微发热,很有感觉。
别多想,这可不是什么只杀敌不表演的国术,就是一点基本功而已。
在后面那个时代,各种道家桩功、八段锦易筋经、金刚长寿功等等法门早就褪去了神秘面纱,在白领和中老年群体中盛行。
练透了也不能打,对身体很好倒是真的。
武当三丰派太极桩的特殊之处在于,它是武当太极的基础。
太极到底有多少派别,方星河也搞不清楚,反正只要抻筋拔骨、活跃气血、健旺精神的功效能发挥出来,随便哪派都中。
汗出透之后回屋一擦,健康活着的感觉顿时充盈心胸,很爽。
然后就开始饿得慌。
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