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内力的运转从来没有那么顺畅过，而且走遍任脉的内力在游走其他经脉的时候，所蕴含的力量与生成的新内力也比之过去要强多了。“难怪那墨翟直接被收入内门，三年下来虽然没再见到他，不过估计他已经能算得上是好手了吧？至少也打通了十二正经之中一半以上——如果只是按照我现在的情况来看的话”
而属于十三太保横练金钟罩的内力运转路线跟入门级别的内功并不一样，白浪尝试着按照金钟罩的内力路线运转——现在他不过是破了第一关，这内力运转的路线很短，也只是第一关修炼时候游走的那几条正经——在破关的同时，也已经全数打通。
这内力按照呼吸法运转之后，流过经脉顿时就带给了白浪一种沉重凝滞的感觉，就如同河流变成了水银，虽然运转慢了下来，但是那凝实与威势却有了长足的进步。只是这样的内力很快就会散去，估计要花一段时间才能将丹田内的入门真气尽数转化为十三太保横练的内力。
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