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退出回廊，程飞立刻投入到紧张的锻炼和学习中，饿了就直接用林萱琦给的医药费点外卖。
一直持续到晚上十点半，他出门慢跑，半小时后回到出租屋，洗漱完上床睡觉，消除一天的疲惫。
第二天，同样的节奏重复，程飞却丝毫不觉得枯燥，反而过得津津有味。
智力达到超凡，他明显感觉头脑好用了一截，无论是记忆力，思维能力都得到了提升，学起东西来事半功倍，简直爽得不行。
另外坚持锻炼，也让他的身体在发生微妙的改变，目前最明显的变化就是精力变得更充沛了。
值得一提的是，程飞仔细研究了【手环】，发现这东西出乎意料的厉害。
【手环】内置的健身引导，有一个点数系统，每次按照引导完成运动，都会积攒点数。
起初程飞还以为又是一种积分，可以兑换什么东西，后来才意识到这里的点数其实是经验值。
【手环】总共有红黄蓝三种颜色经验值，分别对应【力量】，【耐力】以及【敏捷】三个经验条。
程飞每次锻炼完毕，根据锻炼项目不同，三个经验条都会有程度不一的增长。
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